Faptul ca dulciurile nu sunt menite sa fie sanatoase a devenit o certitudine pentru multi dintre noi. Ideea ca cele mai multe deserturi, fie ele bomboane, ciocolata, produse de patiserie si de cofetarie sau alte gustari ambalate sunt pline de conservanti si ingrediente modificate genetic este, insa tulburatoare. Nu trebuie sa te impacientezi, insa, caci deserturi de calitate, din ingrediente naturale exista, atata vreme cat vei stii unde sa le cauti si vei opta pentru achizitionarea lor din cofetarii renumite pentru pasiunea lor in ceea ce priveste prepararea deserturilor.
Si cum stim ca tentatii dulci exista la tot pasul, data viitoare cand tu sau cei dragi aveti pofta de dulce, iti recomadam sa incerci versiuni mai sanatoase ale deserturilor preferate si sa te asiguri ca ingredientele folosite pentru prepararea acestora sunt naturale, fara arome, conservanti si coloranti chimici. De ce am spus versiuni mai sanatoase? Descopera in articolul urmator cateva motive pentru care este important sa alegi deserturi din ingrediente naturale!
Rezumat:
1. Au un continut redus de zahar sau indulcitori artificiali
Stim cu totii ca un consum prea mare de zahar poate avea consecinte negative asupra sanatatii, iar expertii in nutritie nu inceteaza sa explice efectele benefice ale eliminarii zaharului din alimentatie. Si cum auzi peste tot avertismente legate de consumul dulciurilor in exces, deserturile cu ingrediente naturale sunt cea mai buna optiune, caci sunt preparate cu o cantitate redusa de zahar si indulcitori. Mai mult, exista o multime de deserturi indulcite cu ingrediente naturale, asa cum sunt curmalele sau smochinele, bogate in antioxidanti.
2. Ofera senzatia de satietate si satisfac pofta de dulce
Nu de putine ori se intampla sa-ti doresti mai mult dupa ce ai gustat dintr-o ciocolata. Sau sa servesti inca o felie de tort. Iar acest lucru se intampla din cauza cantitatii mici de nutrienti prezente in dulciurile procesate si incarcate cu zahar. In cazul deserturilor preparate cu ingrediente naturale, situatia se schimba. Fiind folosite doar ingrediente naturale si pline de nutrienti, pofta de dulce este satisfacuta mult mai rapid savurand deserturi din ingrediente naturale, delicioase si satioase.
3. Pastreaza enzimele in corp
Un alt motiv pentru care merita sa alegi deserturi din ingrediente naturale este sanatatea organismului. Pentru ca sunt folosite doar astfel de ingrediente, corpul le asimileaza mult mai usor decat in cazul deserturilor procesate si pline de produse artificiale si aditivi. Prin urmare, deserturile naturale pastreaza enzimele in corp.
4. Nu contin ingrediente periculoase pentru sanatate
Avand conditii sigure de preparare si beneficiind de ingrediente de cea mai buna calitate, deserturile din ingrediente naturale nu contin compusi periculosi pentru sanatate, asa cum sunt E-urile nocive din dulciurile procesate. Asadar, unul dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui sa alegi deserturi din ingrediente naturale este faptul ca acestea sunt mult mai sanatoase pentru organism decat dulciurile din comert.
5. Au un gust mai bun decat deserturile cu aditivi
Folosirea metodelor traditionale de preparare a deserturilor, cu ingrediente naturale, reprezinta un avantaj major, pentru ca astfel se obtine un gust incredibil al dulciurilor si se pastreaza aromele naturale. Desi multe persoane sunt de parere ca deserturile bogate in aditivi au un gust deosebit, nimic nu poate echivala aromele unui desert preparat dupa retetele clasice, cu ingrediente de cea mai buna calitate.
Suntem de parere ca exista suficiente motive pentru care este indicat sa alegi intotdeauna deserturi din ingrediente naturale. Si adevarul este ca iti poti satisface oricand pofta de dulce intr-un mod sanatos, atata vreme cat doresti sa pui accentul pe calitatea dulciurilor pe care le consumi. Asadar, te sfatuim sa te orientezi spre cofetarii care prepara deserturi din ingrediente naturale si sa te rasfeti cu dulciuri care nu vor afecta in niciun mod sanatatea organismului tau!
Stai la curent cu stirile zilei de pe ucoz.ro. Iar daca vrei permis de conducere, incearca www.ChestionareAuto.ro.
