Nu stiu cati dintre voi va agitati sa faceti miscare. La fel, nu stiu cati dintre voi mai jucati din cand in cand fotbal, in cazul in care sunteti baieti sau cate dintre fete mai alergati de dragul de a alerga si nu stiu cati dintre voi faceti un sport de performanta pentru a va imbunatati conditia fizica si, de asemenea, sanatatea. Pentru ca nu stiu cati romani mai fac acest lucru vreau sa cititi cu atentie si sa luati aminte ceea ce este scris mai jos:
• Ardere de grasimi mai accentuata (stimuleaza ganglionii limfatici)
• Tonifiaza musculatura intregului corp • Imbunatateste spectaculos conditia fizica
• Intareste sistemul cardiovascular (VO2 Max)
• Intareste coloana vertebrala si discurile intervertebrale
• Ajuta la adoptarea pozitiei corecte a coloanei vertebrale
• Mecanoreceptie si proprioceptie: echilibru si coordinare
• Stimuleaza reconstructia osului (osteoblastic)
• Maximalizeaza contractia musculaturii corporale datorita fortei gravitationale pozitive si negative. Recomand cursuri de dans si fitness baneasa.
Stai la curent cu stirile zilei de pe ucoz.ro. Iar daca vrei permis de conducere, incearca www.ChestionareAuto.ro.
