A incerca Yoga dupa …. pahare!!!
Balasana
Pozitia da o senzatie de calm si relaxare.
Setu Bandha Sarvangasana
Aceasta pozitie relaxeaza creierul si calmeaza picioarele obosite.
Marjayasana
Pozitia fortifica diafragma si coloana vertebrala.
Halasana
Excelenta pentru tratarea durerilor de spate si insomniilor.
Dolphin
Se recomanda pentru umeri, torace, picioare si brate.
Salambhasana
Un exercitiu foarte bun pentru intarirea zonei lombare, picioarelor si bratelor.
Ananda Balasana
Aceasta pozitie este foarte buna pentru masarea coapselor.
Malasana
Exercitiu bun pentru glezne si spate.
Pigeon
Tonifica corpul, creste flexibilitatea si ajuta la alungarea stresului.
Stai la curent cu stirile zilei de pe ucoz.ro. Iar daca vrei permis de conducere, incearca www.ChestionareAuto.ro.
LoccoChicco
Un sentiment adanc existent in fiecare, o umana nazuinta spre un “mai bine” menit, poate inconstient, sa duca la o lume mai buna… omniprezentul sentiment . Indiferent de epoca, indiferent de nivelul educational sau intelectual, omul a dorit o lume mai buna.
Related Articles
Sexul protejat-Ingeniozitate tipic frantuzeasca
Sexul protejat, ingeniozitate tipic frantuzeasca. Sau, daca nu ai creion dermatografic, te poti bucura in tihna de abstinenta. In acest
Cu messengerul prin sat. Partea a 19-a.
Primesc zilele trecute un mail de la un necunoscut in care ma ruga insistent sa-l adaug pe YM. De obicei
Uite cum a ramas cu masina suspendata pe pod!
Spectaculos. O soferita din Wisconsin, SUA, a trait socul vietii sale in momentul in care, aflandu-se pe podul Maple-Oregon, acesta
Lasă un răspuns